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茶对高血压的药用价值

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  喝茶能治疗高血压吗,根据有关研究,茶真对控制血压有很好的作用,下面推荐几种茶。

 

  1、菊花茶:所有菊花都为甘菊,其味不苦,特别是大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右,泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加上金银花、甘草同煎,代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有很好的疗效。

 

  2、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

 

  3、山楂茶:山楂含有的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用这样的茶,对于治疗高血压是有明显的疗效的。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果为1—2枚泡茶饮用。

 

  4、荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂在煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压之效。同时,荷叶还能减脂去肥的作用。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净,切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

 

  5、槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

 

  6、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

 

  7、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮。